
Prepara un infuso di menta, rosmarino, fiori di rosa, camomilla, iperico e salvia (erbe che si acquistano in erboristeria, se siete fortunate e abitate in campagna le avete a disposizione gratis!), immergete delle calze di spugna che usate per la palestra e lasciatele a bagno per 10 minuti. Strizzatele e indossatele per 10 minuti.